Godišnji sistematski pregled godinama izaziva rasprave među liječnicima i stručnjacima – neki ga smatraju ključnim, drugi nepotrebnim u slučaju zdravih osoba. No što zapravo kaže znanost?
Studije objavljene u medicinskim časopisima poput The Lancet i JAMA pokazale su da sistematski pregledi ne smanjuju nužno stopu smrtnosti, ali značajno povećavaju otkrivanje bolesti u ranoj fazi. To znači da iako ne “sprječavaju smrt”, omogućuju bolju kontrolu bolesti, kvalitetu života i manji trošak liječenja.
Europske i američke smjernice sve više zagovaraju personalizirani pristup. Umjesto univerzalnog modela “svi svake godine”, preporučuje se da liječnici temelje odluku o učestalosti pregleda na faktorima rizika, dobi, genetici i načinu života.
Znanstveni dokazi također potvrđuju psihološki učinak pregleda. Ljudi koji redovito obavljaju kontrole češće usvajaju zdrave navike, imaju viši stupanj zadovoljstva zdravljem i rjeđe ulaze u krize samopouzdanja.
U konačnici, iako sistematski pregled nije čarobna formula, on je moćan alat u rukama onih koji ga znaju koristiti. Kroz personalizaciju i razgovor s liječnikom, pretvara se iz rutine u ključnu komponentu brige o sebi.