Godišnji sistematski pregled nije samo vađenje krvi i mjerenje tlaka. Danas je to strukturiran proces koji obuhvaća fizičko, biokemijsko i funkcionalno procjenjivanje tijela – i sve više se prilagođava individualnim potrebama pacijenata.
Osnovni dio svakog pregleda uključuje mjerenje krvnog tlaka, pulsa, tjelesne mase i opsega struka. Slijedi analiza krvi i urina – koja daje uvid u razinu šećera, kolesterola, funkciju jetre i bubrega, broj crvenih i bijelih krvnih stanica, te upalne markere. Uz to, većina programa uključuje EKG (elektrokardiogram), kojim se ispituje srčani ritam i eventualne abnormalnosti.
Kod žena se redovito preporučuju ginekološki pregled i PAPA test, dok muškarci nakon 40. godine trebaju obratiti pažnju na prostatu. Pregled vida, sluha i plućne funkcije dodatno povećava vrijednost check-upa.
U novije vrijeme, sve više ustanova nudi i ultrazvuk abdomena, štitnjače ili karotidnih arterija, kao i testove mentalnog zdravlja – posebno u kontekstu stresa, depresije i sindroma sagorijevanja.
Važno je naglasiti da pregled ne smije biti generički. Idealno bi bilo da sadržaj check-upa bude prilagođen godinama, spolu, načinu života i nasljednim rizicima. Kroz personalizirani pristup moguće je postići veći učinak uz manju invazivnost i trošak.